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陳氏太極拳新架一路

日期:2014/04/16 瀏覽:1823次

陳氏太極拳新架系陳家溝陳氏十七世祖陳發科根據陳氏太極拳老架套路基礎上所創,新架一路更加體現了陳氏太極拳的螺旋勁,增加了發力的連續性,提高陳氏太極拳的勁力。而且此套路手法多、變化快、胸腰運化突出、松活彈抖、螺旋纏絲勁更加明顯,練習起來非常復雜、困難。


陳氏太極拳新架一路動作名稱:
1預備勢 2金剛搗碓 3懶扎衣 4六封四閉 5單鞭 6金剛搗碓 7白鶴亮翅 8斜行拗步 9初收 10前蹚拗步 11斜行拗步 12再收 13前蹚拗步 14掩手肱捶15金剛搗碓 16披身捶 17背折靠 18青龍出水 19雙推手 20三換掌 21肘底捶22倒卷肱 23退步壓肘 24中盤 25白鶴亮翅 26斜行拗步 27閃通背 28掩手肱捶 29六封四閉 30單鞭 31運手 32高探馬 33右擦腳 34左擦腳 35蹬一跟 36前蹚拗步 37擊地捶 38翻身二起腳 39獸頭勢 40旋風腳 41蹬一跟 42掩手肱捶 43小擒打 44抱頭推山 45三換掌 46六封四閉 47單鞭 48前招 49后招50野馬分鬃 51六封四閉 52單鞭 53雙震腳 54玉女穿梭 55懶扎衣 56六封四閉 57單鞭 58運手 59擺腳跌岔 60左右金雞獨立 61倒卷肱 62退步壓肘 63中盤 64白鶴亮翅 65斜行拗步 66閃通背 67掩手肱捶 68六封四閉 69單鞭70運手 71高探馬 72十字擺蓮 73指襠捶 74白猿獻果 75六封四閉 76單鞭 77雀地龍 78上步七星 79退步跨虎 80轉身雙擺蓮 81當頭炮 82金剛搗碓 83收勢


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